A Dr. Elza neste episódio explica sobre o processo do sono, ciclos e hormônios envolvidos. Esclarece sobre mitos sobre o sono, e explica como afeta a qualidade de vida.
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A Dr. Elza neste episódio explica sobre o processo do sono, ciclos e hormônios envolvidos. Esclarece sobre mitos sobre o sono, e explica como afeta a qualidade de vida.