Ederly Tanabe

Conversando com Ederly: Benefícios do Bom humor para a saúde

Humor e saúde

O humor, hormônios e saúde estão fortemente ligados. O mau humor e estresse podem trazer problemas para a saúde. Como também, o bom humor pode ajudar muito para uma base de vida saudável.

Benefícios do bom humor

  • Fortalece o sistema imunológico
  • Previne o surgimento de transtornos mentais
  • Reduz estresse
  • Minimiza os sintomas da ansiedade
  • Ameniza os sentimentos de insegurança e medo

Assim, o bom humor resulta em:

  • Vida social mais abundante
  • Vida amorosa estável
  • Vida profissional mais próspera

Vídeo

Ederly realiza lives toda quinta às 20h (horário do Japão), na página do  Japão Aqui.

Assista o episódio sobre ‘Bom humor’ no vídeo abaixo:

Mais sobre Ederly Tanabe:

Saiba mais sobre Ederly Tanabe e encontre todas as suas lives na sua página:

https://www.japaoaqui.com/japao-aqui-em-casa-ederly-tanabe/

Japão Aqui e o brasileiro cada vez mais “japonês”. De refugiado econômico a imigrante nipo-brasileiro, fizemos o caminho inverso dos japoneses que atravessaram oceanos após a segunda guerra mundial.

Em 2007 após atingir a marca de 316.000 brasileiros oficialmente residentes no Japão o “Lehman shock” em 2008, esvaziou nossa comunidade em cerca de 140.000 pessoas, nos anos que se seguiram. Hoje em 2019, voltamos a crescer atingindo a marca de 193.798 brasileiros residentes (junho-2018 / Ministry of Internal Affairs and Communications).

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