A Dr. Elza neste episódio explica sobre o processo do sono, ciclos e hormônios envolvidos. Esclarece sobre mitos sobre o sono, e explica como afeta a qualidade de vida.
A Dr. Elza neste episódio explica sobre o processo do sono, ciclos e hormônios envolvidos. Esclarece sobre mitos sobre o sono, e explica como afeta a qualidade de vida.